老公叫我吃减肥药:减肥期间,老公总让吃饭,我发完脾气就后悔,怎么办?

本来减肥也不是不吃饭或者少吃饭老公叫我吃减肥药,总是饥饿状态情绪心情都会很糟糕的。要学会合理搭配,比如早餐可以尽量吃些自己喜欢的或者是高热量的,中午尽量吃清淡一点,晚上少吃或者不吃,一定要多喝水。zui重要的是,要运动。不是说运动就要大汗淋漓,散步和快走都可以,把它养成一种习惯。也不可能不吃饭一辈子吧。你老公让你吃饭还不是怕你把身体饿坏了。知道本山传媒的胖丫吧,她就是饮食调节加运动,杨冰就是心疼她,怕身体吃不消建议她去健身,上图,多励志。加油吧,姐妹们。

老公叫我吃减肥药:减肥期间,老公总让吃饭,我发完脾气就后悔,怎么办?

怎么说服很胖又不爱运动的老婆,把肥肉减掉?

对于这个问题,应该从三点出发。

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diyi:给自己的老婆树立一个榜样,耳濡目染的熏陶她。知识的普及:其实对于很多女生来说,对健身有很多的误解。例如:运动会长肌肉啊。而对于懂得运动的人来说,在教被人运动之前,应该去普及一些基本的知识。行动的熏陶:你作为一个说服别人的人,你自身的身材,你的自律才是说服别人zui好的东西。所以对于题主来讲,自身要做的更好一点。

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第二:让她加入你的运动,培养她的兴趣。在开始运动的时候,一定要注重兴趣的培养。其实运动会让人释放多巴胺,这种快乐激素。但是,我们也都知道,长时间不运动,突然的高强度运动,那种延迟性酸痛会让你苦不堪言。所以,刚开始运动的时候,不要给她太大的强度,在她运动zui快乐的时候,停止,让她感受到,运动是很快乐的一件事。

第三:有了一点兴趣后,给她zui科学的方法,让她快速看到自己的改变。对于健身来说,科学的方法真的很重要,科学的方法是可持续的减肥方法,不那么痛苦的方法,并且效果也是zui好。那么对于减肥人群zui大的信心,就是来自于自己的改变。我看到很多人经常说,坚持一段时间运动没有什么改变,打击自信心,放弃了。所以,一定要在她还有毅力,还有自律性的前提下,让她看到自己的改变。

zui后,当她慢慢的改变,变的越来越优秀的时候,健身成为了她的特长,那么这个时候不需要你去说,她自然爱上运动。因为一个人zui喜欢做的事情不就是自己擅长的事情吗?这时候你的老婆可能就督促你健身了。所以首先我们自己要去提高,有一定的身材,和知识储备。而不能因为自己的喜好,去要求老婆去健身。

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有个一边说你胖,还一边让你可劲吃的老公是什么样的体验?

诚邀回答,我觉得一个一边说你胖,还一边让你可劲吃的老公首先肯定是爱你的,比较宠你,不管你怎么胖他都不会嫌弃,只要你吃饱吃好他就开心了,问这问题的时候估计在这花式秀恩爱吧。

我原来不胖的,生儿子时是胖了不少,后来儿子不吃母乳,我就瘦了。生闺女就不行了,闺女吃母乳,现在一岁四个月了我还是很胖。我胃口超好,吃嘛嘛嘛香,吃很多饭,把老公惊的不行。虽然老公有时会说我胖的不行了,需要减肥了,胖了对身体不好什么的,但是每次从外地回来都是给我买我爱吃的,老公就说我吃好了闺女才有奶喝。我现在胖的一言难尽,我自己都嫌弃自己,打算断奶了就寻求减肥方法的。

一个一边说你胖还可劲让你吃的老公是爱你的,所以你是幸福的。

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