西红柿葫芦绿豆芽汤做法?(西红柿和黄豆芽能同吃吗)

今天想吃点什么..

西红柿葫芦绿豆芽汤做法?(西红柿和黄豆芽能同吃吗)

吃不腻的西红柿绿豆芽汤做法_ 清鲜可口味道鲜美

西红柿绿豆芽汤 清鲜可口味道

– 原料(1~3人份) –

番茄 2个

黄豆芽 200克

青椒 2个

西葫芦 1个

蘑菇 50克

– 调料 –

鸡精 少许

盐 少许

– 小技巧 –

1彩虹瘦身汤步骤、做西红柿绿豆芽汤要多放一些绿豆芽,这样才能达到清热的效果。

2、做这道汤一定要先放番茄,要把番茄炒出汁来,这样做出来的汤才能番茄味更浓。

3、这道汤中也可以放少许的肉丝,这样爱吃肉的朋友,也不会觉得汤淡,会更鲜美。

– 西红柿绿豆芽汤做法 –

1开火,锅里放入适量的油,待油热之后,把切好的西红柿放到锅中,多炒一会,将其炒烂。

2把所需要的材料按照易熟度依次加入,然后炒出汤,加入鸡精和盐调味。

3出锅,就这么简单,这么冷的天,喝上一碗西红柿绿豆芽汤,简直太爽了。

– 营养密语 –

1、西红柿绿豆芽汤是一道味道鲜美,且营养丰富的瘦身汤。所用的蔬菜,含有多种维生素,叶酸以及矿物质,能均匀人体的营养,调节血糖,预防脑血管疾病,还有瘦身去脂的功效。

2、长期食用西红柿绿豆芽汤,可以美白肌肤,延缓早衰,所以这道汤是非常受欢迎的,无论老人还是孩子都可以食用。

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